孕婦吃什么最好？

      你好，孕婦在孕期的時(shí)候。盡量多吃一些綠葉的蔬菜是比較好的，比如像圓白菜。還要多吃一些雞蛋，牛奶，瘦肉，蘋果，香蕉，草莓之類的。多喝一些溫開(kāi)水，注意保暖。不要吃辛辣的。飲食合理化。

      懷孕后要注意增加營(yíng)養(yǎng)，多吃一些蛋白質(zhì)含量比較高的食物，比如魚(yú)類，肉類，蛋類，奶制品，還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，要注意休息，少熬夜，保證充足的睡眠，定期做孕檢。