健康咨詢描述: 最近不知道怎么回事,腰總是酸痛,也沒有做過什么劇烈運動,也沒長時間彎腰。早上睡醒起床的時候后腰就很痛,不能彎腰,扭腰,直著站著就會舒服點,晚上睡覺躺床上經常感覺腰是從里至外的一點點的刺痛感,很不舒服,也不能翻身。
想得到怎樣的幫助:腰酸痛是怎么回事?
腰部發(fā)生酸痛的情況,最常出現的就是腰肌勞損,當然,也不排除存在腰椎間盤突出,這種情況需要嚴格休息,避免長期久坐久蹲,避免彎腰半彎腰的動作,不要睡軟床,不要躺沙發(fā),可以休息四周,起床時候可以佩戴護腰,可以口服一些腰痛寧觀察病情變化
目前從你的描述的癥狀上來看有可能考慮是腰椎間盤突出或者腰肌勞損等一系列癥狀,會引起腰部疼痛,活動受限制,可以考慮采取一些推拿針灸牽引的理療來改善癥狀,同時疼痛期可以使用一些非甾體止痛藥物治療
腰酸痛大部分是腰肌勞損或者是腰間盤突出壓迫神經引起的,口服一些活血通絡,營養(yǎng)神經,補鈣的藥治療,多吃一些新鮮的水果蔬菜,多吃一些有營養(yǎng)食物,增強抵抗力,避免精神過度緊張,積極的治療。
以上是對“腰酸痛是怎么回事?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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