月經(jīng)期可以吃蘋果嗎？
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在處于月經(jīng)期，剛好我現(xiàn)在又感冒了，不敢用什么藥物治療，看集市上的蘋果挺好的我現(xiàn)在很想吃，也希望通過多喝水和吃水果緩解一下感冒的癥狀，但是經(jīng)期食用蘋果怕會有不適的癥狀。
想得到怎樣的幫助：月經(jīng)期可以吃蘋果嗎？
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女性在月經(jīng)期間可以吃蘋果，不過不能吃剛從冰箱里面拿出來的蘋果，否則有可能會導致出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，其實女性來月經(jīng)的時候，各種常溫下的水果都可以適量的吃一些，有利于補充各種維生素。
指導意見：
蘋果是一個比較優(yōu)良的水果，這個東西的話任何時間都是可以吃點，不影響月經(jīng)，只是說如果月經(jīng)期間吃水果最好是不要冰凍的，就是說冰箱里面保存的也最好是拿出來放置一段時間再吃
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風）
溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
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