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2021-08-21 16:19:36 我要投訴
指導(dǎo)意見：月經(jīng)是女性周期性的排毒期，身體的能量消耗會比較大，月經(jīng)期間吃蘋果是很好的，但是不能吃太多的蘋果，更不可用只吃蘋果減肥的方法，要保證充足的營養(yǎng)，而且在月經(jīng)期間應(yīng)該吃熱的高能量的東西才可以吃過涼的水果，不加強(qiáng)能量會引起月經(jīng)不調(diào)，所以不建議在月經(jīng)期間減肥，對身體是沒有好處的。
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