亞麻籽油的功效與作用有哪些？

      亞麻籽油對(duì)高血壓有一些好處，可以提高血管彈性，減少心腦血管疾病，有助于緩解高血壓，然而高血壓的患者必須遵醫(yī)囑服用抗高血壓的藥物，并且日常生活中注意低鹽低脂飲食。
      

      亞麻籽油的功效與作用主要是可以緩解便秘，減輕便秘引起的大便干燥。另外還可以起到一定輔助減肥的效果，但是不可以長(zhǎng)時(shí)間吃，否則可能會(huì)對(duì)身體健康造成一定影響。適量吃一些就可以。如果平時(shí)血壓比較高的話，注意清淡飲食。