亞麻籽的功效與作用分別有哪些？

女 | 24歲 2021-12-23 21:29:26 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我媽出門的時候聽人家說亞麻籽好，帶了很多回來。我知道亞麻籽油，但是不知道亞麻籽是不是可以直接食用。怕食用方法不恰當對身體產生害處，希望懂亞麻籽的網(wǎng)友可以給我科普一下

想得到怎樣的幫助：亞麻籽的功效與作用分別有哪些？

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2021-12-26 12:24:04 我要投訴

這個只是一種食物來的，很多地方是拿來做榨油用的，你說有沒什么營養(yǎng)物質，其實這個營養(yǎng)物質并不大的，平時只是做一個輔助的材料來應用，并且這個也沒有什么好分析的，他并沒有什么很大的營養(yǎng)的成分

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