補(bǔ)鈣吃什么鈣片好？

女 | 24歲 2021-11-18 20:39:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我懷孕五個(gè)月了，最近睡覺腿總是抽筋，有時(shí)候覺得腿沒有力氣，去醫(yī)院檢查了醫(yī)生說是缺鈣，可是現(xiàn)在是特殊時(shí)期不敢隨便吃藥，怕對孩子產(chǎn)生影響，還聽說多曬太陽也可以補(bǔ)充鈣，可是現(xiàn)在天氣炎熱不適合曬太陽

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2022-12-29 18:22:08 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，孩子缺鈣的話，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些葡萄糖酸鈣或者是碳酸鈣，同時(shí)配合維生素D有助于鈣劑的吸收，單純的曬太陽補(bǔ)鈣的效果是不好的，在飲食上也要給孩子多吃一些含鈣類的食物，比如說蝦皮，牛奶等。

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