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孕婦早餐該如何吃?

女 | 32歲 2021-11-18 15:49:09 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 懷孕到現(xiàn)在已經(jīng)都35周的時(shí)間了,去醫(yī)院檢查醫(yī)生說(shuō)還沒(méi)有入盆,醫(yī)生說(shuō)要吃好早餐,早上起來(lái)最好是多散步,我現(xiàn)在的飲食起居都是婆婆照料的,她雖然也是生過(guò)孩子的,但是也不知道怎么吃才最有營(yíng)養(yǎng)。

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張文敏
張文敏 滕州市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 產(chǎn)科常見(jiàn)病,正常產(chǎn)檢咨詢,孕期指導(dǎo),早期流產(chǎn),乙肝 幫助網(wǎng)友:12501
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2021-11-18 16:17:31 我要投訴

      根據(jù)你的這種情況,一般是懷孕的,這個(gè)早餐的情況下這個(gè)東西可喝一些牛奶面包粉之類的,這個(gè)東西可以吃的,具體情況一般都是看個(gè)人的情況來(lái)決定的,這個(gè)東西沒(méi)有特別的注意的,每天需要補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì),葉酸等等的這個(gè)就可以了

王平
王平 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 正常妊娠、病理妊娠如妊娠期高血壓疾病 妊娠期糖尿病 幫助網(wǎng)友:12270
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2021-11-18 16:15:50 我要投訴

      孕婦早餐要注意肉蛋奶的補(bǔ)充,一般早晨吃兩個(gè)雞蛋,喝一杯牛奶,再吃一些饅頭面包之類的。一般早晨7點(diǎn)左右吃飯最好。注意不要吃太多的淀粉類食物,以免引起血糖增高。

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