堿性食品的作用是什么呢？
女 | 35歲 2021-11-18 10:44:52
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 最近在家休息，偶爾翻看一些醫(yī)書時(shí)，看到里面有一篇關(guān)于堿性食物的文章，說(shuō)是不能太過(guò)于頻繁食用這種東西，特別是有身患疾病的更不能食用。
想得到怎樣的幫助：堿性食品的作用是什么呢？
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2021-11-18 11:26:15 我要投訴
吃的食物含有堿性食品，能夠維持人體的酸堿平衡，更有利于人的身體健康。比如我們吃的水果蔬菜，白菜牛奶，芹菜土豆，竹筍，香菇，胡蘿卜，海帶都含有大量的堿性元素，他們?cè)谌梭w被消化吸收代謝反應(yīng)，吸收的鉀，鈉，鈣，鎂，等，能夠中和血液中乳酸，尿素，促進(jìn)尿酸的代謝。有利于重要臟器，比如心肌等收縮功能。
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