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強(qiáng)堿性食品,含堿量高的堿性食品有哪些呢?

女 | 26歲 2022-01-25 19:00:17 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 強(qiáng)堿性食品,含堿量高的堿性食品有哪些呢?謝謝我是調(diào)理堿性體質(zhì)的

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李華 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出、膝關(guān)節(jié)炎、頑固性頭痛 幫助網(wǎng)友:80336
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2022-01-25 19:04:17 我要投訴

      堿性食物:豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿卜、海帶、綠豆、香蕉、西瓜、草莓等。弱堿性食物:馬鈴薯、高麗菜、蘆荀、竹筍、豆腐、蘋(píng)果、梨子等。
      強(qiáng)堿性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯(cuò)的堿性健康食品,而茶類不宜過(guò)量,最佳飲用時(shí)間為早上。

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