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糯米的功效與作用分別有哪些？

女 | 32歲 2021-11-18 08:53:58 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我平時都是吃大米的，很少吃糯米，除非是端午節(jié)吃粽子會吃點糯米，酒也很難少喝。近來朋友送我?guī)灼颗疵拙?，我每天有空就倒出一小碗加熱了喝，這樣一段時間下來，現(xiàn)在我突然發(fā)現(xiàn)自己的臉部皮膚好像紅潤了。

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2021-11-18 09:35:47 我要投訴

糯米有一定的。健脾胃，補虛的作用，可以祛寒提高機體的免疫力。有助于促進消化液的分泌和促進胃腸蠕動，還可以。美白肌膚延緩衰老，對于腹脹腹瀉，食欲不振，反胃也有調理作用。

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2021-11-18 09:01:07 我要投訴

糯米含有豐富的營養(yǎng)物質，蛋白質，脂肪等有助于促進消化液的分泌和促進腸蠕動，從而促進消化，有利于調節(jié)食欲不振和消化不良的情況，經常吃糯米能夠增強機體免疫功能，有助于強身健體，延緩衰老。