健康咨詢描述: 由于工作性質(zhì)的關(guān)系,我需要每天長時(shí)間的在電腦旁邊工作,一般時(shí)間都超過了10個(gè)小時(shí),這樣長時(shí)間的伏案工作,長期處于一個(gè)相同的姿勢,并且參加戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間也是比較少的。直接導(dǎo)致了我現(xiàn)在患上了頸椎病,想咨詢一下這個(gè)病需要如何治療。
想得到怎樣的幫助:頸椎病應(yīng)該怎樣治療?
頸椎病的治療可以注意減少工作時(shí)間適當(dāng)?shù)男菹?,也可以通過牽引按摩理療或者是做頸椎操等一些方法來改善病情,平時(shí)不要總是低頭伏案工作,一定要多休息。長時(shí)間的低頭容易導(dǎo)致癥狀加重。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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