具有增強(qiáng)免疫力的食物,如含有豐富維生素C的蘋果,獼猴桃,柚子等都具有一定的抗癌效果,同時(shí),富含硒的食物。即可以增強(qiáng)免疫力的食物,都可以具有一定的抗癌的效果,同時(shí),想要抗癌,還需要健康的飲食,充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)都是必不可少的。
日常常見的抗癌食物,比如像大蒜,洋蔥等食物,另外像芹菜等。也有一定的抗癌功效,不過只通過食療,無法進(jìn)行有效的預(yù)防的。建議日常還是應(yīng)做好飲良好的飲食和作息習(xí)慣,多做一些體育鍛煉,增強(qiáng)自身體質(zhì)。
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