健康咨詢描述: 最近我我老公和我過(guò)夫妻生活的時(shí)候,老公都很累,沒(méi)精神,我想我老公應(yīng)該是腎虛,我就想知道可以吃些什么食物。
想得到怎樣的幫助:吃哪些食物可以補(bǔ)腎呢?
性生活質(zhì)量差,平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)腎的食物來(lái)調(diào)理,補(bǔ)腎的食物比較多,像枸杞,桑葚,狗肉,羊肉,韭菜,桂圓,泥鰍,板栗,黃鱔,鹿鞭,都是補(bǔ)腎的食物,平時(shí)也要避免性生活頻繁。多運(yùn)動(dòng)提高機(jī)體的體質(zhì)。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說(shuō)明書]
補(bǔ)肺益腎,秘精益氣。用于肺腎兩虛,精氣不足,久咳...[說(shuō)明書]
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