腰果,高血壓,高血脂的患者盡量少吃,平時在飲食上一定要注意清淡為主,低脂低鹽,不要吃一些油脂硅高的食物。不要吃動物的內(nèi)臟油炸食品等,平時一定要按時監(jiān)測血壓的穩(wěn)定,注意休息,保證睡眠充足。
腰果含有的油脂比較高,高血脂患者可以吃,但是盡量不要多吃。高血脂的患者平時應保持低脂飲食,盡可能減少每日攝入的脂肪量,最好選用不飽和脂肪酸,增加膳食纖維的成分,限制膽固醇的攝入,限酒。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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