有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 熬夜吃什么對身體好？
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2021-11-17 05:57:59 我要投訴
經(jīng)常熬夜的情況下建議去多補充一些水分，而且對于我們的一個皮膚狀況來說是非常有影響的，同時也建議在平常的時候避免出現(xiàn)熬夜的狀況，以免引起其他不良的皮膚疾病。
2021-11-17 12:04:22 我要投訴
常熬夜需要多吃一些維生素含量比較豐富的食物以及含有優(yōu)質蛋白質，低糖的食物，這樣可以提高身體的免疫力，也可以緩解神疲乏力，盡量避免吃一些油炸膨化食品，還有過咸腌制，辛辣刺激性的食物。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
