缺鋅需要注意些什么？
男 | 32歲 2021-11-16 22:35:13
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我最近在積極備孕當中，最近覺得身體不舒服，食欲明顯減退，吃點東西覺得肚子脹，就去醫(yī)院做了一個檢查，醫(yī)生說我有點缺鋅，讓我回家多吃含鋅的食物。我想知道缺鋅有什么癥狀，我現(xiàn)在身體沒有什么不舒服，精神什么的都還可以，怎么就缺鋅了，還有缺鋅應該吃什么食物，我想盡快把鋅給補回來，盡快生育一個寶寶。
想得到怎樣的幫助：缺鋅需要注意些什么？
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2021-11-16 22:38:23 我要投訴
患者如果有缺鋅的癥狀，可能癥狀不太典型，一般會表現(xiàn)為頭發(fā)發(fā)黃或者食欲下降，挑食厭食的情況，平時多吃一些含鋅高的食物，比如瘦肉之類的就可以了?；蛘呖梢灾苯臃靡恍┭a鋅的藥物。
2021-11-16 22:37:10 我要投訴
吃點東西就肚子脹。而且食欲減退，應該查胃鏡才是。假如胃鏡檢查是正常的，只是其他方面的檢查提示體內缺鋅，多吃蛋黃，多吃堅果類，貝殼類，以及蝦米等就會補鋅。鋅是微量元素。只要不偏食，不會輕易缺鋅。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
