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不吃主食蛋白質會浪費嗎？

男 | 0個月 2021-11-16 22:34:19 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 不吃主食蛋白質會浪費嗎？

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黃津
黃津 福建省南平市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長各種病毒性肝炎、藥物性肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝 幫助網友：12695
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2021-11-16 23:26:48 我要投訴

      不吃主食可以吃一些雞胸肉，牛肉，羊肉或者是瘦肉等一些食品，這些食品當中的蛋白質含成分是非常高的，對于減肥的病人是可以這么選用的。但是還應該注意營養(yǎng)均衡，吃一些蔬菜或者淀粉類食物。

王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如： 幫助網友：91494
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2021-11-17 05:40:07 我要投訴

      不吃主食的情況下對于我們的身體狀況是沒有好處的，主食可以幫助我們去補充我們的一個體力，補充我們的一個膳食纖維的影響。建議在平常的時候還是要去吃主食的。

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