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2021-11-16 20:32:31 我要投訴
夏天多吃綠豆能夠起到消暑熱利水濕的功效，綠豆還具有利尿退腫的作用，對(duì)于防止高脂血癥有很好的療效，綠豆可以預(yù)防中暑，還可以利尿，解熱能夠促進(jìn)人體新陳代謝。還可以增進(jìn)食欲，緩解夏天食欲不振的癥狀。
2021-11-16 21:05:31 我要投訴
夏天適合多吃綠豆。因?yàn)榫G豆能消暑熱，把綠豆煮成湯可以清熱解暑，生津止渴。但是綠豆性寒不易多食，以免造成腸胃不適。脾胃虛寒及經(jīng)常腹瀉的人不適合吃綠豆。
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