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多吃綠豆有哪些好處?

男 | 0個月 2021-10-22 19:13:28 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 多吃綠豆有哪些好處?

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趙鵬
趙鵬 濟寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長利用中西醫(yī)結合治療內科各種疾病。 幫助網友:33517
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2021-10-22 20:47:52 我要投訴

      多吃綠豆,可以增加身體的營養(yǎng),綠豆還具有清熱解毒的作用,用綠豆煮湯或者是做粥,能夠起到很好的消暑益氣,止渴利尿的作用,而且綠豆還具有保護腎臟的功能。

謝鋒藝
謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾 幫助網友:34888
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2021-10-22 20:31:39

      綠豆中含有大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及多種維生素,具有很好的清熱解毒、去暑降溫、抗菌消炎的作用。在炎熱的夏季,可以用綠豆煮綠豆水服用,起到很好的降溫去火的作用。

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