車(chē)?yán)遄訝I(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-11-16 11:24:19 1人回復(fù) 來(lái)自未知

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳彬中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性

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2023-01-04 12:42:22 我要投訴

你好，車(chē)?yán)遄訝I(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，是一種味道非常鮮美的水果，適量的吃一些車(chē)?yán)遄涌梢杂行У脑鰪?qiáng)食欲。而且車(chē)?yán)遄又械木S生素a含量非常高，可以有效的保護(hù)視力、緩解眼疲勞。車(chē)?yán)遄又械牡鞍踪|(zhì)、糖分，胡蘿卜素和維生素c含量非常高，可以有效的抗氧化，防止皮膚衰老，并且可以增強(qiáng)身體的免疫力，維持新陳代謝的正常進(jìn)行。除此之外，車(chē)?yán)遄拥暮F量非常高，促進(jìn)血紅蛋白的生成，改善貧血癥狀。