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盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合
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2021-07-29 05:29:10
你好，海苔有很高的營養(yǎng)價值，其性寒、味甘，是海里的植物，具有清熱補腎的作用，含有豐富的礦物質(zhì)和鈣質(zhì)，能促進骨骼的生長發(fā)育。海苔還含有豐富的維生素B及維生素A和E，可以促進生長發(fā)育，改善抑郁狀態(tài)以及保護眼睛。此外，它含有大量的植物纖維，可以起到潤腸通便的作用。海苔還有類似于脂肪酸的功能，能改善記憶和改善腦血管功能。
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