多吃紅豆和薏米有什么好處？

      多吃紅豆薏米，其實(shí)這個并沒有什么特別的好處，這兩個放在一起，主要有一定的祛濕的作用，如果身體肥胖，濕氣較重，可以用這個熬粥喝，去濕效果還是比較好的，如果濕氣重，還可以應(yīng)用參苓白術(shù)丸等藥物調(diào)理，平時可以用點(diǎn)陳皮，茯苓荷葉泡水喝

      補(bǔ)血養(yǎng)血、健脾養(yǎng)胃、利水消腫。紅豆能夠補(bǔ)血養(yǎng)血，還可以健脾養(yǎng)胃，利水消腫，適合心臟或者腎臟性水腫或者肝硬化腹水，都可以選用紅豆進(jìn)行食療。別吃辛辣刺激食物。