蘿卜的營養(yǎng)非常豐富,還可以起到促進(jìn)消化的作用。挑選蘿卜的時候,首先要看蘿卜是否新鮮水嫩,一般放置時間長的會有些干癟,這樣的蘿卜盡量不要買,同時,對比兩個相同大小的蘿卜,如果重量大的一般是非空心的,這樣的蘿卜吃起來口感也更好。
首先在買蘿卜的時候可以看一下蘿卜的根須,一般新鮮的蘿卜根須都是比較直的,而且上面沒有多余的根須,只有一條也可以拿兩個相同的蘿卜掂一掂,重量如果蘿卜比較沉,說明它的水分比較充足,比較新鮮。
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