健康咨詢描述: 我現(xiàn)在感冒發(fā)燒37.5。渾身沒有精神然后頭暈,惡心。然后左膀子疼。昨天到現(xiàn)在。明天我要體能考試。很重要注意什么咋發(fā)揮好
你現(xiàn)在發(fā)燒的度數(shù)應(yīng)該是在低溫,你的這種情況一定要注意多喝溫水,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物,居住的室內(nèi)空氣保持清新,還應(yīng)該注意保持平和的心態(tài),保證休息和睡眠。
可能是感冒引起的,37度5屬于是低燒,可能由于受涼感冒引起,有些是由于炎癥性病變引起的,這種情況要盡快和感冒藥加退燒藥進行治療,多喝溫開水也也可以緩解感冒癥狀,建議趕緊吃藥注意休息,保證睡眠,明天才有體力考試。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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