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海鮮芥菜粥有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?

男 | 0個(gè)月 2021-11-15 15:19:22 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 海鮮芥菜粥有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?

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岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,糖尿病腎病,老年慢性疾病,心腦血管疾病,腫 幫助網(wǎng)友:11308
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2021-11-15 21:08:46 我要投訴

      首先,海鮮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就非常高,含有多種豐富的蛋白質(zhì),多種維生素,而芥菜中含有各種維生素,喝海鮮芥菜粥不但可以健脾開(kāi)胃,還可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、 幫助網(wǎng)友:35239
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2021-11-15 20:08:47 我要投訴

      海鮮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值含有多種維生素和蛋白質(zhì),芥菜中含有維生素a,以及維生素C和維生素D,可以起到提神醒腦的作用。食用海鮮芥菜粥能夠促進(jìn)胃腸道的消化功能,還可以起到開(kāi)胃的作用。可以有效的防止便秘。

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