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番茄鵪鶉蛋沙拉是怎么做的呢？

女 | 0個(gè)月 2021-11-14 11:04:19 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 番茄鵪鶉蛋沙拉是怎么做的呢？

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曾光
曾光 鶴崗市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓，冠心病，心絞痛，急性心肌梗死，心律失常，心 幫助網(wǎng)友：30933
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2021-11-14 18:00:11 我要投訴

      番茄鵪鶉蛋沙拉可以讓臉變瘦，還能補(bǔ)充蛋白質(zhì)，具體做法如下，將鵪鶉蛋煮熟剝皮后備用，番茄需要洗凈，將西葫蘆洗凈切小塊，將水燒開，西葫蘆抄水撈出，放在碗中鵪鶉蛋去皮切開放在碗中，淋上沙拉醬拌勻即可食用

張亞
張亞 威縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 冠心病，腦梗后遺癥，血栓閉塞性脈管炎 幫助網(wǎng)友：4887
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2021-11-14 15:58:54 我要投訴

      番茄鵪鶉蛋沙拉，能夠起到瘦身快速燃燒脂肪的效果，做法也很簡單，可以取番茄，生菜，圣女果，黃瓜，鵪鶉蛋，洗凈去好皮以后，切成小塊，然后放入沙拉醬也可以放入一些酸奶，口感更好

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