如何對(duì)肥胖癥營養(yǎng)治療

保密 | 0個(gè)月 2021-11-14 09:59:20 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：如何對(duì)肥胖癥營養(yǎng)治療

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2021-11-14 10:25:51 我要投訴

肥胖癥這種情況首先需要注意控制一些飲食，少吃一些過于油膩肥甘高脂肪的食物，并且適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，粗糧等食物，并且還需要避免吸煙飲酒的情況。

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2021-11-14 10:04:34 我要投訴

低脂肪，低鹽飲食，避免飲用含糖飲料，減少甜食攝入，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和含復(fù)雜碳水化合物食物，增加新鮮蔬菜和水果，在膳食中的比重，蛋白質(zhì)，碳水化合物和脂肪提供能量分別占總能量的15%~20%，60%~65%和25%左右

掛號(hào)科室：內(nèi)分泌科

溫馨提示：
增加飲食中纖維素含量，例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。

肥胖是體內(nèi)脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)。肥胖可分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖兩大類。平時(shí)我們所見到的肥胖多屬于前者... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：飲食不健康人群、缺乏運(yùn)動(dòng)人群 常見癥狀：體重增加、下身肥胖、肥胖紋、腹部型[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：飲食治療、藥物治療、心理治療