健康咨詢描述: 最近這兩三個(gè)月月經(jīng)量非常少,是褐色的,可以說幾乎沒有,衛(wèi)生巾都不太需要,只是一擦就只有褐色分泌物那種,但是周期又非常準(zhǔn)時(shí),每個(gè)月都沒有遲到過。這個(gè)月喝了三次藏紅花,這次月經(jīng)血就變成鮮紅色的了,但是月經(jīng)量依舊沒有以前多,請問這是什么問題
指導(dǎo)意見:
這個(gè)情況是氣血不足引起的,需要補(bǔ)氣養(yǎng)血的,可以選擇服用氣血和膠囊以及阿膠補(bǔ)血顆粒。增加營養(yǎng)多補(bǔ)鈣和鐵。平時(shí)要多吃、黑芝麻、黑木耳等、紅豆,紅棗等補(bǔ)血食物的。多喝一些大棗粥以及排骨湯等比較好的。注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),避免熬夜。祝您康復(fù)!
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