健康咨詢(xún)描述: 早餐應(yīng)該吃得過(guò)于營(yíng)養(yǎng)嗎?
吃早餐的時(shí)候不宜吃得過(guò)于營(yíng)養(yǎng)的,因?yàn)樵缟先说钠⑴K等器官反應(yīng)都是比較遲緩的,早餐如果營(yíng)養(yǎng)過(guò)于豐盛的話(huà),會(huì)超過(guò)胃腸的消化能力,造成消化不良的現(xiàn)象。
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