有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 韭菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎？
韭菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎？
女 | 0個(gè)月 2021-11-13 11:35:40
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 韭菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2023-01-04 12:35:22 我要投訴
韭菜是比較常見(jiàn)的一種蔬菜，而且一般人群均可食用。韭菜中富含硫化物，蛋白質(zhì)，維生素族及鈣、鐵、鋅等多種營(yíng)養(yǎng)成份。具有溫中開(kāi)胃，行氣活血，補(bǔ)腎助陽(yáng)，散淤等功效。韭菜中含有的硫化物及揮發(fā)性精油會(huì)散發(fā)出一種辛香氣味，有助于輸調(diào)肝氣、增進(jìn)食欲，加強(qiáng)消化功能。還有韭菜中含有大量的維生素和粗纖維，能很好的增進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，治療便秘，預(yù)防腸癌，但不要多吃，如果腸胃不好的患者多吃有可能會(huì)引起拉肚的癥狀。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
順氣降逆，消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證，癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書(shū)]
-
用于便秘。...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
