芒果是一種水果,營(yíng)養(yǎng)比較豐富,含維生素等有利于身體健康的物質(zhì),不管是高血壓的病人或者是低血壓的病人,如果沒有過敏的話都可以適當(dāng)服用。有些人對(duì)芒果過敏,這種人就不能直接吃芒果了。
高血壓可以吃芒果,但建議少吃不宜多吃。芒果屬于熱性水果,多吃會(huì)增加體內(nèi)熱量引起血壓升高。高血壓可以吃含鉀及維生素C的水果,如香蕉,柚子,彌猴桃,草莓,藍(lán)莓等等。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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