骨性膝關節(jié)炎能運動嗎

保密 | 0個月 2021-11-13 06:16:50 2人回復來自未知

健康咨詢描述：骨性膝關節(jié)炎能運動嗎

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2021-11-13 06:23:39 我要投訴

骨性膝關節(jié)炎能夠適當的運動，但要注意運動方法和運動量，要做一些簡單的有氧運動，不要過于激烈，通過鍛煉可以增強局部的肌肉強度，從而保護膝關節(jié)，但如果運動太過于劇烈，會使關節(jié)嚴重磨損，加重病情。

李磊泰安市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 中醫(yī)內科，中醫(yī)骨傷，針灸推拿理療，頸椎病，腰椎病，幫助網友：56242稱贊：527

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2021-11-13 06:36:51 我要投訴

膝關節(jié)骨性關節(jié)炎是可以運動的，但是運動的方式很重要，不要進行關節(jié)負荷的運動，可以做一些有氧運動，比如散步，騎單車都是可以的，如果不運動，隨著體重的增加癥狀反而會更重或者出現骨質疏松等癥狀。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉，居住的房屋最好向陽、通風、干燥，保持室內空氣新鮮。

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