在夏天的時候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G茶,因為綠茶有保護(hù)血管,抗氧化以及預(yù)防癌癥的作用,也可以喝一些菊花茶,菊花偏涼,比較適合夏天的時候飲用,也可以喝一些檸檬茶,檸檬里面含有豐富的維生素c可以起到很好的抗氧化的作用。
一般像夏天大部分都是說喝一些綠茶或者是花茶,這方面相對來說會比較好一些,當(dāng)然茶的品種非常多啊,那么你也要根據(jù)個人的這個身體體質(zhì)去做一個這方面的咨詢看一下。
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