健康咨詢描述: 我身高165cm,體重70公斤,最近想減肥,可是夏季太熱了,懶懶的不想動(dòng),只能選擇控制飲食的辦法,早飯、午飯八分飽,晚飯不吃或者吃一個(gè)水果,聽(tīng)說(shuō)喝茶能減肥,但是不知道夏季應(yīng)該喝什么茶。
想得到怎樣的幫助:女生夏季喝什么茶減肥?
夏季減肥可以喝一些荷葉茶,對(duì)減肥都是有輔助效果的,同時(shí)也要嚴(yán)格的控制飲食,少吃一些高熱量高脂肪的食物,可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,加強(qiáng)一些體育運(yùn)動(dòng),燃燒脂肪提高身體的代謝能力,這樣減肥效果會(huì)更快。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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