健康咨詢描述: 奔波了一天一夜沒吃飯,趕了一晚上加一上午的車,又高度緊張到下午,現(xiàn)在又餓又困,但等會(huì)還要趕路,我應(yīng)該吃點(diǎn)什么現(xiàn)在?
那么現(xiàn)在你可以喝杯溫?zé)岬呐D???梢猿砸恍┮紫氖澄?。雖然很餓,但是不要吃的過飽。自己要愛惜自己的身體。平時(shí)要按時(shí)吃飯,要有規(guī)律的飲食習(xí)慣。偶爾餓困是正常的。如果經(jīng)常性的就不正常了。
病情分析:
從你的描述知道,你由于需要趕路都沒顧得上吃飯,等會(huì)還要趕路,時(shí)間挺緊的,那就先吃一些簡單點(diǎn)兒的吧,等有時(shí)間了在好好吃一頓。
指導(dǎo)意見:
建議你由于時(shí)間關(guān)系可以先吃的簡單一點(diǎn),避免耽誤時(shí)間,等到了目的地或有時(shí)間了在好好吃一頓,同時(shí)也要注意休息,注意自己的身體,保持體力,避免出現(xiàn)身體不適的現(xiàn)象。
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