一天一夜沒(méi)睡覺(jué)然后很疲憊
男 | 17歲 2020-10-29 17:25:27
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 一天一夜沒(méi)睡覺(jué)，感覺(jué)整個(gè)人神經(jīng)恍惚，像在做夢(mèng)一樣，平時(shí)也熬夜但是沒(méi)有這么累今天突然太累了是因?yàn)槭裁丛?
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2020-10-29 17:34:15 我要投訴
正常人每天要睡眠6~8個(gè)小時(shí)才能夠去除疲勞，精神得到恢復(fù)，如果一天一夜不睡覺(jué)，大腦的代謝垃圾不能得到及時(shí)除去，肯定會(huì)影響白天的精神狀況的，原來(lái)不覺(jué)得累，現(xiàn)在覺(jué)得累，有可能和近幾天也一直疲勞是有關(guān)系的。
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