有高血壓高血脂可以吃花生嗎

      高血壓高血脂可以適量的吃水煮花生不建議吃油炸花生，會導(dǎo)致血脂升高血壓升高。高血壓高血脂在飲食上要少吃膽固醇高脂肪高的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)鍛煉，戒煙戒酒，保持情緒穩(wěn)定，規(guī)律作息。

      病情分析：
      高血壓高血脂是可以吃，少吃一些花生，花生含有不飽和脂肪酸，可以降低血液脂肪含量，同時發(fā)生中還有含量，有維生素e可以起到軟化血管的作用，對這兩種疾病治療很有益，高血壓高血脂在日常飲食方面可以吃一些室內(nèi)與菠菜的蘑菇，韭菜，新鮮蔬菜
      指導(dǎo)意見：