高血壓高血脂患者可以吃花生嗎

      高血壓高血脂的患者可以吃花生，但是一定要少吃，花生的脂肪含量高，建議平時(shí)一定要控制好飲食，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，少吃油膩的食物和高膽固醇的食物，同時(shí)也要戒煙戒酒。有利于病情的控制。

      在臨床上有高血壓，高血脂的患者是可以少量的吃一些花生米的，少量的攝入花生米可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，并且對(duì)調(diào)節(jié)腸胃道也是有一定的好處的。其次就是飲食上要清淡，易消化飲食為主，不要吃辛辣刺激的食物。

      指導(dǎo)意見：
      花生種含有不飽和脂肪酸，維生素E，對(duì)于降低脂肪含量及軟化血管是有一定的作用的，患有高血壓高血脂患者可以適量進(jìn)食花生的，另外日常飲食中要避免高油脂、高鹽等食物。
      以上是對(duì)“高血壓高血脂患者可以吃花生嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！