兒童的生長激素肯定是在睡覺的時候分泌的最多,所以說你趕緊給孩子添加多種有營養(yǎng)的食物,一定要給孩子養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,盡量不要讓孩子熬夜,而且還需要給孩子注意補充鈣,喝上牛奶。
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