健康咨詢描述: 是不是可以通過曬太陽或者是口服維生素D來長高?
一般情況下通過曬太陽或者是口服維生素D來促進(jìn)身高增長都是小孩子,特別是嬰幼兒。如果是大人或者是青少年通過這個方法是不能夠促進(jìn)身高增長多少的,平時還要注意體育鍛煉
通過曬太陽,目前的紫外線照射確實能促進(jìn)皮膚合成維生素d,體內(nèi)維生素d呢能進(jìn)一步形成鈣元素,維生素能促進(jìn)鈣沉積到骨骼里面,是有這樣的道理,但是它不能完全代替藥物
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