多囊卵巢自己怎么調(diào)理月經(jīng)

      對于多囊卵巢綜合癥的患者，一般需要選擇短效避孕藥來調(diào)整月經(jīng)周期。建議最好在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)建議下，根據(jù)患者的實(shí)際情況來進(jìn)行治療，平時(shí)在飲食上要忌食生冷辛辣等刺激性的食物。保持良好的心情，注意養(yǎng)成良好的睡眠。

      你好，多囊卵巢典型的癥狀就是月經(jīng)稀發(fā)，閉經(jīng)、沒有排卵，所以不孕，自己可能沒有辦法調(diào)整月經(jīng)，還是要用藥物來調(diào)整，但是用藥物的同時(shí)要控制飲食，假如比較肥胖還需要減肥。

      一般來說這種情況下一定要注意飲食溫軟易消化，清淡而有營養(yǎng)，不要吃油膩油炸的食品，不要吃燒烤類的食物，不要喝酒，還應(yīng)該注意積極的鍛煉身體，多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，提高身體的免疫力和抗病能力。
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