膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎功能鍛煉有哪些

保密 | 0個(gè)月 2021-11-08 15:46:58 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎功能鍛煉有哪些

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2021-11-08 15:58:48 我要投訴

你好，患者膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，除了要進(jìn)行藥物治療和手術(shù)治療，胃還要積極的配合鍛煉，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎，很容易引起膝關(guān)節(jié)軟骨痙攣，要積極的進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)及大腿肌肉力量鍛煉，比如床上直腿抬高，床上側(cè)腿抬高之類，同時(shí)配合熱敷和按摩的方法對(duì)肌肉按摩。

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2021-11-08 15:48:09 我要投訴

膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的患者建議您可以通過一些比較輕緩的運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行鍛煉，比如我平地慢走或者是騎自行車，還可以仰臥抬腿對(duì)腿部，膝關(guān)節(jié)進(jìn)行一些鍛煉來達(dá)到運(yùn)動(dòng)功能的恢復(fù)。

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2021-11-08 15:56:35 我要投訴

鍛煉方法包括局部鍛煉，全身鍛煉，具體局部鍛煉是保持膝關(guān)節(jié)正?；顒?dòng)度，盡可能使西膝關(guān)節(jié)伸直，區(qū)區(qū)達(dá)最大化，可以預(yù)防關(guān)節(jié)活動(dòng)度，減少全身鍛煉，可適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，相對(duì)增高，骨密度減少，肌肉萎縮預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生
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疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?，居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>