健康咨詢描述: 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎康復(fù)鍛煉有哪些
你好,患者患有膝關(guān)節(jié)性關(guān)節(jié)炎,通過一些保守療法和手術(shù)治療來改善身體的狀況,同時還有膝關(guān)節(jié)損傷過重,還要加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)功能性的鍛煉,幫助病情的恢復(fù),可做后蹲動作,做前腿弓動作,或做膝關(guān)節(jié)屈伸動作。
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的考核鍛煉,患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳,散步,騎車等鍛煉。不能夠進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的負(fù)重活動。而且不能進(jìn)行劇烈的運動。比如不能夠進(jìn)行爬山,爬樓梯打球等活動。而且需要注意膝關(guān)節(jié)的鍛煉,避免受涼。
一般情況下,膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎康復(fù)鍛煉主要是考慮膝關(guān)節(jié)屈伸,研磨動作練習(xí),注意保暖,循序漸進(jìn)活動,先平躺鍛煉。在下蹲或者深蹲,后負(fù)重練習(xí)治療,正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科門診檢查,
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溫馨提示:
患者平時可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?,居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
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