有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 社交恐懼癥,內(nèi)向,自卑很嚴(yán)重。

社交恐懼癥,內(nèi)向,自卑很嚴(yán)重。

女 | 23歲 懸賞3個健康幣 2021-11-08 12:05:55 4人回復(fù) 來自菏澤市

健康咨詢描述: 我有社交恐懼癥,我現(xiàn)在正在找工作。不知道,自己適合什么樣的工作。不敢看別人的眼睛,不敢和別人交流害怕。見了上司也不敢說話,更不敢和陌生人聊天。找工作都很困難,不知道找什么樣的,自己非常內(nèi)向自卑不自信。對待什么都放不開。在公共場所,看到人就會躲,也希望自己能大大方方地和別人聊天??墒亲霾坏胶秒y呀,現(xiàn)在要去面試,也不知道能不能成功。我該怎么辦,我應(yīng)該適合什么樣的工作?吃什么藥才行?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王珂
王珂 菏澤怡寧精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫 幫助網(wǎng)友:34926
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-11-08 12:31:03 我要投訴

      社交恐懼癥是一種發(fā)病率比較高的疾病,這種疾病主要的治療方法是通過心理咨詢或者是心理治療的。而且往往是比較系統(tǒng)的治療的過程,對于工作的困惑和社交恐懼癥沒有必然的關(guān)系,應(yīng)該樹立信心,工作只是尋求一個合適的平臺,人最終會找到一個適合自己長期堅持下去的平臺

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-11-08 12:09:32 我要投訴

      病情分析:
      非常的理解,目前你的這種狀況,因?yàn)檫@樣的一些社交的恐懼,給你帶來了這樣的一些困惑和生活的一些困難
      指導(dǎo)意見:
      有陌生人的交往產(chǎn)生了一樣的焦慮,緊張的心情,這樣對于面試找工作確實(shí)存在一定的不好的結(jié)果,我們要正確的面對這樣的處理的事情,平時在家中多對著鏡中的自己多練習(xí)一些面試的內(nèi)容,也可以參加一些社會上的社團(tuán)組織,逐漸鍛煉自己社會適應(yīng)的能力,這些社團(tuán)組織都是可能是公益性的,包括一些義工,包括一些俱樂部形式等等

2021-11-08 12:11 ask7692120093 追問

那你看一下吃什么藥好點(diǎn),需要去看心理醫(yī)生嗎?

2021-11-08 12:12醫(yī)生回答:

只先看心理醫(yī)生吧,暫時不考慮藥物的問題

2021-11-08 12:20 ask7692120093 追問

醫(yī)生你有什么建議嗎?平時日常生活中,我該怎樣才能不自卑,不恐懼社交。

2021-11-08 12:35醫(yī)生回答:

建議,在上面的回答了

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-11-08 12:26:27 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,可以感受到你目前的焦慮煩躁,壓抑痛苦,你目前最主要的還是社交恐懼,不敢看別人的眼睛,不敢與他人交流溝通而且目前這種狀況已經(jīng)嚴(yán)重影響到您正常的生活工作
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好是去當(dāng)?shù)卣?guī)精神??漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療,一般通過藥物治療輔助心理治療,平時嘗試著從身邊人做起,與他們嘗試著交流交流
      以上是對“社交恐懼癥,內(nèi)向,自卑很嚴(yán)重?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-11-08 12:28:53 我要投訴

      病情分析:
      看了你上面描述的情況,你現(xiàn)在不知道自己適合干什么工作,面對別人心里也很緊張,這樣要去應(yīng)聘有可能無法回答對你興趣愛好,個人長處以及怎樣處理人際關(guān)系的問題。
      指導(dǎo)意見:
      要解決不自信和工作應(yīng)聘的問題,首先要靜下來分析自己有那方面的長處,讓自己明白愛干什么,適合干什么。同時還要學(xué)會處理人際關(guān)系,讓自己能輕松的和人溝通交流。

疾病百科| 社交恐懼癥

掛號科室:心理科

溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型,恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn),患者明知這種恐懼反應(yīng)是過分的或不合理的,但仍反復(fù)出現(xiàn),難以控制??謶职l(fā)作時常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:17-30歲 常見癥狀:臉紅、手抖、惡心、尿急[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

抗癌平丸

抗癌平丸

清熱解毒,散瘀止痛。用于熱毒瘀血壅滯腸胃而致的胃...[說明書]

氟尿嘧啶植入劑

氟尿嘧啶植入劑

本品同氟尿嘧啶,主要用于食管癌﹑結(jié)腸癌﹑直腸癌﹑...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由