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胡麻油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么？
男 | 0個(gè)月 2021-11-08 06:09:16
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 胡麻油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 11:02:08 我要投訴
你好，胡麻油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效有以下幾點(diǎn)，第一，胡麻油中含有維生素E、不飽和脂肪酸等成分，能夠有效抗衰老，另外其中的油酸還能夠預(yù)防皺紋、黑斑、干燥等肌膚衰老癥狀。第二，胡麻油中所含的維生素K能夠吸收皮下多余的脂肪，能夠幫助減肥。第三，經(jīng)常食用胡麻油能幫助擴(kuò)張血管，增強(qiáng)血管彈性，從而起到降壓的作用，適合高血壓的病人食用
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