你好,女性經(jīng)常喝豆?jié){,可以有效地抗癌防癌,同時(shí)防止骨質(zhì)疏松癥。大豆膳食纖維是天然抗癌劑和抗誘變劑,通過誘導(dǎo)人體免疫系統(tǒng)的活力,殺滅致癌性病毒而達(dá)到抗癌的目的,還可通過持水、持油,誘導(dǎo)腸道微生物,促進(jìn)腸道內(nèi)有益菌群的繁殖,減少腐敗菌的產(chǎn)生,預(yù)防胃腸癌。
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