有睡眠障礙怎么辦啊

      有睡眠障礙應(yīng)該盡早的到精神科或者是睡眠醫(yī)學(xué)科就診，首先明確睡眠障礙的類型，因?yàn)樗哒系K包括很多種不同的類型，比如說失眠常常是需要安眠藥來進(jìn)行治療的

      病情分析：
      睡眠障礙主要包含入睡困難、夜里睡眠質(zhì)量淺容易早醒睡不著，白天經(jīng)常發(fā)困嗜睡也屬于睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見：
      造成睡眠障礙的原因有很多，包括身體原因、心理原因、外界環(huán)境等。查找原因?qū)ΠY治療，效果才會好。睡眠障礙嚴(yán)重時(shí)需要看醫(yī)院睡眠科或精神心理科醫(yī)生，通常采用藥物治療和治療。