18歲男孩睡眠障礙怎么辦

      一般人睡眠障礙都是有誘因，可以消除誘因，先非藥物療法，調(diào)整飲食不要服用含有咖啡因等興奮類的，學習和心理壓力大也是原因，適當運動等，藥物療法，需要到醫(yī)院診治，同時排除心理因素。如果病程超過3個月了還是及時就醫(yī)。

      18歲的青少年出現(xiàn)睡眠障礙，需要根據(jù)睡眠障礙的性質(zhì)來決定下一步的治療方法。是睡眠增多還是失眠的癥狀。建議去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進行檢查，如果有心煩，焦慮的話，還需要口服抗焦慮的藥物。