經(jīng)常熬夜眼干眼澀喝什么能改善

      經(jīng)常熬夜，眼部干燥引起的癥狀，需要改掉不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意生活規(guī)律，防止眼部干燥癥狀加重，另外不要進(jìn)食刺激性的食物，多飲水，多食用容易消化吸收富含維生素的蔬菜和水果。

      經(jīng)常熬夜，眼干眼澀，可以喝菊花茶以及桑葚枸杞粥，還有百合紅棗粥，能夠緩解眼睛疲勞而引發(fā)的眼干眼澀的癥狀，在日常生活中應(yīng)該盡量的避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，避免熬夜。

      經(jīng)常熬夜，眼睛出現(xiàn)干澀，考慮是干眼癥引起的，通常建議點(diǎn)人工淚液眼藥水緩解癥狀。平時(shí)可以考慮喝菊花，枸杞?jīng)Q明子茶，能夠起到清肝明目的作用，對(duì)眼睛的干眼有一定的作用。
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